DNS またの機会に頑張ります

こんばんは。

明日のブルベ。

DNSです。

妻が体調を崩しました。しょうがないですね。

子供もいるのに放って遊びに行くわけにもいかないですから。

ブルベは毎年あるし。

SRというのも正直なところ意識しましたが、しょうがない。

ということで、応援のコメントを下さった皆様。ありがとうございました。次の機会があれば、是非頑張ってみたいと思います。

。。。残念です、が、しょうがないねTT。

参加される方、是非頑張ってください。応援しております。

ではヽ(T-T；)/

お風呂に入ることを夢見てみる

こんにちは。

今日昼ごはんを一緒に食べていた若手からクルマを使いたいので、カーシェアリングに入りたいという話がありました。

今どきの一人暮らし独身男性は、クルマが欲しいのではなく、クルマを利用したいということなんですね。確かにちょっと乗るくらいならそちらの方が経済的かも。ちなみにどこに行くの？と聞いたら、「風呂に入りたい」との返答。

はぁ～(ﾟДﾟ)？風呂？

と思いましたが、どうやらワンルームのシャワーだと不満なようで、ちょっと離れたスーパー銭湯の温泉にゆっくり浸かりたいとのこと。なんかバッチリ草食系ですなぁ(^-^;。。。

でも風呂くらいなら、自転車で行けばいいじゃん！と持ち出してみたら、帰り道、夏だとまた汗かくし、冬だと湯冷めするのがイヤなんですと。まぁ確かに(￣○￣;)。

そりゃそうだな、うんうん、と彼には頷きながらも、今週末は自転車で温泉に入ることを夢見ている私でございます（笑）。

さて、何と言っても今週末の２６日は月イチの風呂の日ですよ。

しかも愛知からわざわざ３００ｋｍも離れた鳥取まで自転車で行くのに、温泉入らなくてどーするよ？って話ですよ（←そうなのか？(ﾟ□ﾟ；)）。ま、とにかくちょっと調べてみました。

主な風呂ポイント

220km付近　和田山　「奥香の湯」

230km付近　養父「やぶ温泉」

　　　　　　　　道の駅「ようか但馬蔵の足湯」

275km付近　湯村温泉「薬師館」※足湯有

290km付近　岩井温泉「ゆかむり温泉」

結構温泉施設がありますなー。当日どんな状態でこの地点を通ることになるのか全く分かりませんが、できれば寄ってみたいところです（←おい、トーンダウンしてるぞ）。

話とは関係ないですが、今回SKINSのパワースリーブを導入してみました。

ブルベで制限時間内にPCを通過しながら、かつ少しでも長い睡眠時間を確保するためには、寄り道も戦略的にしなければなりません。

ベストなのは、温泉に入って、併設している休憩施設なんかで仮眠する事。温泉に入るだけなら時間のロスですが、仮眠までできるならいずれ仮眠することを考えればロスにはなりません。問題は営業時間なんですよねー。どの風呂も22:00くらいには終わります。てことは往路で立ち寄るしかないのですが、仮眠するには早すぎる。できれば折り返して復路で立ち寄りたいのですが営業時間外。うーん、難しい。

そして、またまた関係ないですが、その湯村温泉では、6月に全日本かくれんぼ大会が行われるようですね^^。隠れ人の募集は今日まで。お早めに^^！

従って、夜中でも立ち寄れそうな「足湯」あたりでお茶を濁しそうな感じです。

ま、風呂入って湯冷めするのもなんですからね^^。

いや、それでも風呂入りてー(≧д≦)。

ではヽ（´▽｀）／

まだまだ準備

こんにちは。

今週初め、私の部署に新人が来ました。初日の歓迎会でいろいろ聞いていたら、大学時代野球部で、なんとあの早大時代の斎藤君とも対戦していたとのこと。
大型新人ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

かなりのアスリートですよ。ガタイもいいです。

学生時代はかなり厳しい練習してきた、という話をしていたので、何気なく今週末の話を切り出したところ、

「えっΣ(ﾟдﾟ;)、40時間チャリって、、、それ、間違いなくシネますよ(^ ^;)」

との返答。

あのー、体育会系の君に言われたら、なんだか妙～にリアルなんですけど(ﾟ∇ﾟ|||)。。

まぁ、いつかは一緒に走らせてやるけどな(ﾟ皿ﾟ　)イヒヒ。

さて、そんなこんなで新人との珍道中が始まった訳ですが、週末の珍道中の準備はまだまだ続きます。

まずこれ。

araitaさん、私も買っちゃいましたよ。「Keep On Kovers」。

前回の400kmで、夜中に鞍掛峠を歩いた時に、使っていたクリートカバーを失くしちゃいました。歩いていて気付いたのですが、あまりに暗かったのと、戻ったらまた登らなきゃならないので、これ買おうと思いました。ヤフオクなら、簡単に手に入りますね^^。

早速つけてみましょう。

黒い部分は硬化プラスチックのような感じで、かなり固いゴム？プラスチック？です。しかしながら、クリートにはぴったりはまり、そして一度はまったらちょっとした衝動くらいでは外れないくらいきちっとハマります。

ただ、このままじゃちょっと歩きにくい。

もともとスピードプレイのクリート部分は分厚いのですが、これをつけると、より一層分厚くなるので、かかとに同じような高さのものを付けないと、逆ハイヒールのようになります。それさえクリアできればかなり使い勝手の良いカバーだと思いますね。

そして次にこれ。

リクセン＆カウルのボトルフィックス。輪行袋用に投入しました。

こんな感じでフレームに金属を一周させて、固定する金具に金属の板を通します。さすがにフレーム直で金属の板は怖いのでゴム版を咬ませます。

そしてこんな感じで、金属の板を開いて固定。フレーム汚いですね^^;。

台座を取り付けて、

ボトルゲージを取り付ければ完成です。

実はこれ、300の時に投入したのですが、イマイチ好きになれず400では外してました。何が嫌ってやっぱりフレームにキズが付くんですよ。通常使用ではあまり問題無いと思いますが、300の時は雨でした。雨で砂利がこのフィクサー部分に入り込み、固定していたネジが回らず、仕方なく金属部分を強引に切ったところ、こんな感じで、傷ついてしまいました。

なので、とりっくさんが紹介されていた、もっと柔らかい取り付け具の方が絶対にいいでしょうね。

とはいえ雨も降らなさそうなので、こんな感じで行きたいと思います。

こいつを開けるのはDNFの時でしょうから、開けることが無いようにしっかり封印＆取り付けしておきましたよ^^。

最後はお決まりのチェーンオイルの注油。

チェーンにひとこまひとこま、ウェット系のオイルを垂らしていきます。最後はもちろんキレイに拭き取ります。

でも前回400走り切った後の写真がコレ。

指で触ると、

こんな感じ。

黒い油性マジックかいっ！＾＾;ってくらい油が残ってます。でも、400走ってもこれだけ油が残ることが重要なんですよ。注油する必要が無いですからね。600も注油することなく走れれば、と思います。

後はどこで寝るかだなー。こればっかりは体に注油しないとね^^;。

今回結構温泉街を通るので、脚だけでも温泉に使って寝ようかな^^。

ではヽ（´▽｀）／

準備中です

こんにちは。

昨日は朝から金環食を堪能しました。

偶然にも天気がとても良く、感動的に綺麗に輪っかがみえました。写真ではなかなかうまく撮れませんね(^-^;。

その後会社に行くと、私の配下に新人君が配属になり、昼は教育、夜は歓迎会と慌ただしい週明けでした。歓迎会は名古屋の中華料理と言えばこの店「味仙」、で行いましたが、終盤食べた「（激辛）台湾ラーメン」で、本日は朝からお腹の具合がよろしくないですTT。

さて、そんなバタバタした一週間のスタートですが、今週末はいよいよブルベイベントの集大成、600kmが待っております。スタートが26日（土）の早朝5時。ということは、集合は4時。家の出発が3時。起床は2時。というのっけからかなりタイトなスケジュールです。40時間走るイベントですが、はっきり言って睡眠時間をどれだけ確保できるかが成否のカギだと踏んでいるので、前日の金曜日は会社を定時ダッシュして、即効で寝たいと考えております。

ということで、事前準備。これを今週バッチリ終わらせていないと、金曜の睡眠時間に響きます。頑張って行きましょう。

まずは持ち物リスト。こんなかんじ でまとめてみました。

早速準備しましょう。

まずは食べ物から（笑）。

今回はPCが大体50ｋｍごとに設定されており、かつ全てコンビニなので補給に困ることは無いと思いますが、結構山の中を走るので、急に切れてしまうことも出てくると思います。なので、できる限りかさばらず、でも最低限のカロリー補給はできそうな上記3点を選んでみました。左からバナナ、レモン、ピーチ。結構高いですねー。これだけで定食が食べられるお値段ですT0T。

バッテリーも新調しました。過去は1,400mahでしたが、ちょっと40時間フルだと後半厳しいかなぁ～ということで1,800mahに。もっと大容量のものもあるのですが、重いし邪魔かなと思いこれにしました。

手のひらサイズ。左が今回購入したもの1,800mah。右が昔から持っていたもの1,400mah。たった半年ほどで電池も進化しますねー。ちなみに新しい方は傷をつけまいとセロハンテープを貼ったら空気が一杯入りました∑(=ﾟωﾟ=;)。

そして600ならではの持ち物がこれ。レスキューシート。SOLのEmergency Blanket。

今回ルート上にいい感じの休憩施設が無いので、どこかで野宿的に仮眠するしかないかなぁ。。って思っていますが、寒さをしのぐためのものです。この類の商品は防災グッズコーナーに山ほど置いてありますが、一応山用のお高めのを用意してみました。このパッケージの兄ちゃん、不安そうな眼をしてるけど、使えるのかなー^^;？

そんなこんなでコントアーマグナムの中身はこんな感じになりました。

要らないものも多いですけどね。今回雨も大丈夫そうなので、できるだけ軽めに持っていこうと思います。

本当はこんなおやつも入れて、晩酌とかしたところですけどね。

いやいや、酒はあり得ないし、そもそもそんな余裕絶対無いですけど∑(ﾟ∇ﾟ|||)。

ではヽ（´▽｀）／

変更点とお礼

こんにちは。

今日で今週も終わりですね。金曜日になると何故か心弾む反面、来週末はもうブルベかと思うと緊張が走ります。ま、完走なんてカタいこと言わずにウルトラロングライドを楽しんできたいと思っています。

キューシートも着々と作ってますよ（AR中部さん、早く最終版アップしてくださいよーＴＴ）。

今回は音楽もちょっとグレードアップして、

こんなところにラジオをつけようかと画策中。でも、感度を調整するのにイライラしそうなのでボツにするかも^^;。

ま、こんな感じで他愛ない準備は進めており、今週末に一気にやっちまおうという計画でおります。

さて、今日はちょっと自転車から離れてこのブログについて。

（追記）まず、見た目。大きく変更しました。兼ねてから、もう少し自分っぽい色あいにしたかったので、まぁ経過点ではありますが、ひとまずこんな感じに^^。

そして、先日「にほんブログ村」に入村しました。ブログ関連の使い勝手を向上させるためです。既にお気づきの方がいらっしゃるかもしれませんが、左端にバナーを張りました。にほんブログ村が貼れというのと、自分好みのバナーがあってもいいかなと思って作ってみました。

でも、これはただの飾り。

なので、ポチッとしなくても良いですよ。

記事の中に、「←押してね(^-^;)」とか入れるつもりもないです。

あと、ガジェットとして同じく左端にjognoteなるものを付けてみました。月初に月々の走行報告をさせて頂いておりますが、一応これを見ると「おっ！走っとるなー」とか「サボり過ぎ」が一目瞭然で分かる仕掛けになっています。他にも面白そうなガジェットが見つかったら増やしていく予定です^^。

本当はこのブログのデザイン自体を変えたいのですが、ちょっとそこまで余裕がないのでこの辺にしておきましょう。

↑替えちゃいました^^;。

さて、このブログ、お蔭様で立ち上げからほぼ１年半も続きました。奇跡的。途中で自転車中心にしたことで、話題も広がり、そして皆さんとも深く交流することができました。一緒にライドさせて頂いたり、ブルベでいろんな方に声を掛けて頂いたり。

昨年末、１万アクセスをありがたく思っていたら、半年後にはまもなく４万アクセスに手が届くところに。本当にありがとうございます。

でもやはりアクセス数の大小より、このブログのコメント欄や、皆様のブログでのやりとりの方が非常に楽しく、自分の中でも一番大切にしたい部分だと思っております。引き続き、頂いたコメントに対しては、短くとも必ずお返事していきたいと思いますので、今後ともよろしくです( ´∀｀)ノ。

しっかし、こんなところに向かって走るって想像するだけで、なんだかロマンがありますねー。たどり着けるかは別ですけど^^;。そしてたどり着いた時には夜ですけどＴーＴ。

では皆様良い週末を！

ヽ（´▽｀）/

600に向けて ～お尻編

こんにちは。

最近コンビニとかでも、これ売ってますね。

金環食用のグラス。

みなさん、もう手に入れました？

お天気的には曇り気味なのですが、なんせ平安時代末期以来の出来事とのことで、こりゃ見逃すわけにはいかないですね。（←説明書棒読み）

太陽がすっぽり月に隠れるのだけれど、ちょっとだけ淵が隠れない。頭隠して尻隠さず。神秘的ですよねー。

さて、そんな尻繋がりで（←あ、あり得ない強引さΣ(ﾟдﾟ;)）、今日は６００への対策、お尻編をお送りしたいと思います。

４００まで完走した事を、周囲の人たちと話すると返ってくる反応ベスト３は

１位：　は？自転車で？頭大丈夫？

２位：　え？宿泊無し２５Ｈ？頭大丈夫？

３位：　お尻、痛くならなかった？

です(Ｔ∀Ｔ)。

ママチャリであっても、多少自転車に乗ったことがある人は、お尻を心配してくれます。やっぱり長距離＝お尻が痛くなるというのはずっと定番の悩みなんですね。

ただ、今回私が対策するのは、所謂圧迫から来るお尻の痛みではなく、ペダリングによる皮膚の擦り切れです。

結論から言えば、こいつを導入しました、ということです∑(ﾟ∇ﾟ )。

ASSOS Chamois Creme。アソスのシャーミークリーム（シャモアクリーム）です。なんだか、これを買うってことが、ブルベストの仲間入りを果たしたみたいで嬉しいですね（←単純すぎ）。

過去ブルベに挑まれた方が使ってらっしゃるのを見て、こんなのいるのかなぁ？？と他人事のように思っていましたが、やっぱり必要ですね( ﾟДﾟ)。前回４００の終盤、股ズレがあまりにも酷く、ペダルを漕ぐだけで痛みが走るという非常にヤバい状況になっていました。やはり１日中同じ部分が擦れ続けることと、汗など摩擦抵抗を上げるものが加わることなど考えれば、仕方のないことのように思います。

さっそく蓋を開けて、中身を見てみましょう。

ん∑(=ﾟωﾟ=;)？なんだかマーガリンのようですね。手に取ってみましょう。

うーむ。色といい、艶といい、固さといい、マーガリンですね^^。匂いはあまり無いですが、若干なんとも言えない匂いがします。あまり良い匂いではないですね。

一応こいつをレーパンとお尻（オマタ）に塗ると、摩擦が軽減され、仮に擦り切れたとしても、雑菌などから守ってくれるとのことです。実際まだ届いたばかりで使っていないのですが、先輩たちが使ってこられてた実績を見ると、きっと活躍してくれることと思います。

もちろん荷物にならないように小さな容器で持っていきます。この容器、トイレで見かけたら一報を（笑）。

ということで、これでまた完走確率が１％ほど上がった事と思います。完走までの道のりは遠いなぁ┐(´д｀)┌とほほ。

ではヽ（´▽｀）／

衣替え

こんにちは。

昨日は東京出張でした。

名古屋、東京間は新幹線なら１時間半くらいなのですが、仕事も終わった帰りはこの時間が結構退屈。ということで、自転車雑誌でも買って読んで暇つぶしでもするか～と思ったのですが、意外に乗り過ごしそうなくらい熱中してしましたΣ(ﾟдﾟ;)あわわ。

サイスポ( ＾ω＾ )。

この方、どこかで見たことあるなぁ～って思っていたら、三船さんではないですか（←馴れ馴れしい(ﾟεﾟ)）。ブルベで良くみかける方がサイスポの表紙ですか。いやはやスゴイお方なんですね^^;。

さて、そのサイスポを読んでいると、三船さんが直々にロングライドを解説して下さっています。フムフム。なるほど。補給が大切ね。糖分を切らさないっと、ふむふむ。

あと、ベテランブルベストたちの装備紹介などもされていました。なるほどねー。面白かったです。

さて、ブルベ関連記事も面白かったのですが、食い入ったのは付録のカタログですよ。

この夏のウェア類がブランド別に、ウェア／ヘルメット／グローブ／アイウェア／シューズなどが写真入りで紹介されてました。

気に入ったのはこのカペルミュールかな。織り姫さんお気に入りのパンダーニもありましたよ。

自転車用の服と言えば、ユニクロやスポーツデポの激安ウェアしか持ってないので興味深々。なるほど、こんなブランドがあるんですねー(ﾟдﾟ )。自転車パーツをバージョンアップさせていくのもいいですが、こういったところにお金を掛けることもアリだよなぁ、とシゲシゲと眺めておりました(≧∇≦)。

ブルベやブログなんかを拝見していると、ウェアはチームジャージというより、こういう各ブランドの商品を自身のロードバイクとのコーディネイトで着ていらっしゃる方が多いように思いますが、ウェアって皆さんどこでどんな風に買われているんでしょ？

まぁ、これらのウェアは次の購入対象として置いておくとして、私もいつまでも冬用ジャージを着ている訳にも行きませんので、ちょっと早いですが衣替えしますよ^^。

ジャーン！

いつも着ているガーミンジャージの夏仕様版です。ええ、もちろん格安ジャージですけど、なにか( ﾟДﾟ)？

今回は初めてビブショーツというもの採用してみました。トイレが大変という噂ですが、その辺りも確認してみたいと思います。600は下は春・秋用パンツ、上はこの新品夏用ジャージで臨みたいと思います。

ではヽ（´▽｀）／

600に向けて ～ハンドル編

こんにちは。

勢いで600を申し込みはしましたが、実は私の中では、完走なんて「夢のまた夢」だと思っています。

これは弱気とかではなく、自分なりの分析に基づいての判断です。

だって寝る時間が取れそうにないから(ﾟдﾟ)

↑それだけっ!! (ﾟﾛﾟ屮)屮

いやいや真面目な話、400までは寝なくてもギリギリゴールに滑り込めたのですが、600は睡眠をとらないと絶対完走できないと思います。

しかしながら、私ごときの貧脚だと、走るのが遅くて20～30分程の休憩時間しか確保できず、十分に睡眠できませんT＾T。眠くても何とか走れるかもしれませんし、意外に早く走れて睡眠時間を確保できるかもしれませんが、完走の可能性は限りなく低いということです。皆さま、その辺ご承知置き下さいね(ﾟдﾟ;)。

ホント、弱気じゃなく、マジな話。

そりゃ、私だって完走したいですけど。

さて、冒頭からどんだけ弱気？って話ですが、それでも完走する確立を１％でも上げる努力は可能ですので、今日はそれをやりましょう。

まずはハンドルです。

前回400、薄い指きりグローブを嵌めて走ったお陰で、ラスト50kmで手のひらの皮が剥けそうでしたT-T。ギリ大丈夫だったのですが、同じように走ったのでは600は絶対に剥けます(ﾟωﾟ ；)。これだと完走がおぼつかないので、対処しましょう。

簡単なのは、グローブを厚手のものに変えること。

冬用グローブをしていたときは、手のひらが痛くなることは無かったので、やっぱりクッションは重要なんですよね。

ただ、心配性の私はこれだけでは物足りません。もっと確実に手のひらを守りたい。ということで、ハンドルに工夫を凝らしてみる事にしました。

名古屋で手芸と言えば大塚屋。そこで買ってきたのはクッションです。140円。安っ！

これをハンドルに組み込みましょう。

こんな感じですかね。

ビニテで固定してみました。もっこりすぎ？(ﾉ∀｀)ププ。

後はこれをどう固定するかですね。

とりあえず、同じく大塚屋で安い生地（180円/mくらい）を買ってみました。これを細く切りましょう。しかし、大塚屋。安いなぁ～。

こんな感じ？

なんとなくバーテープっぽくなりましたかね？

後はこいつを巻いていきましょう。

おっ！なんとなくいい感じで巻けたのでは？

ちょっと包帯っぽいか。。。いい、いい。見た目より機能性。

左側も同じようにして、

出来上がり～( ´∀｀)ノ。

横から見たら、結構盛っているのが分かりますよね(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!？でも、その分フワフワしていて、とってもいい感じです。

実際これで30kmほど走ってみました。

結論。

(･∀･)ｲｲ!

ものすごく　(･∀･)ｲｲ!

これがあると全然手が痛くないです。

でもブラケットに手を当てる部分だけでいいですね。ハンドル全部はいらない。むしろ、ちょっと邪魔。

これで完走する可能性が１％あがりましたね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ。

本番まで残りあと２週間。もう３％くらい、完走の可能性を上げたいですね＾＾。

ではヽ(´▽｀)/

高速沿いの低速走行

こんにちは。

ご周知の通り、私、週末は基本家族サービスに時間を充てております。が、近頃はブルベで休みを丸２日つぶしてしまうことがあるので、最近は特に積極的に行っております（笑）。

しかし家族サービスがほぼ終了する日曜日の夕方。たまに何もすることが無い状況になった時に、１時間ほど時間を貰える事があります(*ﾟーﾟ*)。１時間というと所詮１５ｋｍくらいしか走れないのですが、ジテ通とは違う明るい昼間のライドを堪能できる大変貴重な時間です。ありがたくフラッと出かけることにしました^^。

先週の膝確認ポタでも来ましたが、高速沿いの道を走ります。

起伏も多いのが玉にキズですが、クルマも信号少なく、自転車には都合の良い道です。のんびり走るのには最適。

名古屋インターから少し豊田方面に走ると、東名から名古屋瀬戸道路に分かれる日進ＪＣがあります。こういう人工の建築物を見ると何故か写真を撮ってしまいたくなります^^;。

ＪＣを越えると、田園風景が広がりました。

名古屋市からちょっと走っただけなのにね^^;。でも、都心部を走るより随分気持ちがいい。この日は田んぼの畔で、子供たちが遊んでいました。懐かしい風景です^^。

田んぼがあったり、林が有ったり、舗装はあまり良くないのでロード向きではないかもしれませんが、ジテ通でクルマと闘う事も無く、ブルベで時間と闘うこともなく、とてもリラックスして走れます。

ふと高速の案内を見上げると、豊田まであと10kmなんですね。なんだかこの道を進めば、ブルベのスタート地点まで簡単に行ってしまえる感じがします（←行きませんけど）。

そして静岡までたったの160kmなんですね。

160kmをたったという表現が正しいかは分かりませんが、正直な感想です（笑）。やっぱりブルベは距離感を麻痺させますねー^^;。

そしてもう少し走ると、

高速の地下通路にこんな壁画が。

誰が描いたんでしょ？

ちなみに反対側は

萌え～な感じの絵でした。

ただの落書きなら気分を害するところですが、近くの高校生がアートとして描いたようですね。端っこにちゃんと署名されていました。街をアート化する。こういう取組はとっても好きです。

さ、ちょうど３０分走りましたので、ここで折り返します。

折り返しは、こんな綺麗な道をばびゅーん！と35km/hくらいでダッシュします。ま、と言っても息が上がって35km/hを持続できるのは一瞬でしたけど。運動不足過ぎT0T。

さっきの日進ＪＣまで戻ってきました。写真では見づらいと思いますが、遠くに愛・地球博記念公園の観覧車が見えます。

最後は猪高緑地に迷い込みながらゴール。20kmほどのポタリングでした。

空いた時間に、使える時間に応じて折り返して楽しめるという観点で、なかなかいいルート。週末に時間が空いたら積極的に走りたいですね。そして、この高速沿いの道がどこまで続くのか？GoogleMap上は豊田まで繋がっているのですが、それも冒険心的に確認してみたいところです。

そんなこんなで１時間ほど軽く走って帰ってきて、いい汗かいたなーと言った後の妻の一言。

「てか、それくらいがベストなんじゃないの？２日も掛けて600kmを走る意味が分からない」

ええ。激しく同意でございます(ﾟДﾟ )。

何とか600走りきって、その答えを見つけたいものです(；´Д`A ``。

ではヽ（´▽｀）／

逝っときますか

こんにちは。

暖かくなってきて、かつ膝の調子が非常に良くなってきたのでジテ通を楽しんでおります(￣ー￣)～♪。やっぱり自転車で走るということは気持ちがいいですねー。なぜかもう結構汗をかくので、この先が心配でなりませんが(ﾟДﾟlll)。

さて、そんな４月の走行結果です。

１月　：　２７９ｋｍ

２月　：　５７４ｋｍ　

３月　：　４７９ｋｍ　

４月　：　５４２ｋｍ　（前月比：１１３％）

累計：１，８２７ｋｍ

ジテ通は、

１月：１７４ｋｍ（６回）

２月：１６０ｋｍ（６回）

３月：１７９ｋｍ（６回）

４月：　８９ｋｍ（２回）　少なっ!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

４月はとにかく膝でした。

如何に膝を悪化させないようにするか。これに全てを掛けました。痛むときは乗らない。ブルベが終わって桜を見に走った４月６日に左膝に痛みを感じてから「乗らない」を徹底した結果が、先日の４００を無事走り切れた成功要因だったと思います。ナイスジャッジっ！俺(≧ー≦)V。←以上、全力で言い訳でした。

５月はもう少しジテ通含めた距離を伸ばしたいですね～。ただ２年ほど同じ道でジテ通していると、さすがに飽きてきます。この「飽き」をどう克服するかが今後の課題ですね^^;。

でも実は、距離を伸ばすのにもってこいの方法が一つあります。これまで、しれ～っと見て見ぬふりをしていたあれです。ちらっと申込み期限を見てみると５月１２日（土）じゃないですかΣ(ﾟдﾟ;)。決断しなければ。。。

ということで、鳥取。行ってきますよ。玉砕覚悟で(ノ＿≦）。

今回はなんせ４００の１．５倍。特盛の６００ですからね。確実にシネマス。走るからには頑張りますが、ロードに乗り始めて１年経っていないひよっこが、大先輩たちが挑んできた６００を走るということは、もう暴挙ですよ。暴挙。

ま、死なない程度に死んできますTーT。

ということで５月の目標はブルベの６００を生きて還ってくること(|ﾟ|∀|ﾟ|)。これで行きたいと思います。※←もち、雨ならDNS、分かってるよな天気よ、ゴルァ(ﾟДﾟ )。

おっと、今回写真が１枚も無ーい。GWに息子と行った愛知牧場（地元）の写真を自分への餞に乗せておきます。

花菱草。

花言葉は　「逝ってよし！」　

うそうそ(≧ε≦)。

「希望」

僅かな希望を頼りに頑張ろうっと(ﾟ∀ﾟ)。

では良い週末をヽ（´▽｀）／